Edzésvégzés időpontja
2018-11-15 12:54
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:47
Megtett távolság
42.51 km
Edzés sebessége
30.81 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Időjárás
Napos idő,
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:01:10 | 0.5 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Itt elírás van! Böven világcsúcs idő! Vagy a kerékpárhoz kellet volna írni talán ?