Edzésvégzés időpontja
2018-11-03 13:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:35
Megtett távolság
10.58 km
Edzés sebessége
12.80 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Tök Jó Futás
Ópusztaszeri Emlékpark - 10.58 km - Kistelek
Legjobb km az első: 4:33 Talán ez az oka a savasodásnak. Ez egyenlőre még túl jó.
Futás után ünnepi ebéd egy helyi vendéglőben. A nagy pizza majd adja az erőt holnap. :)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Uhh...azért ez sebesség...
Pulzus mennyi hozzá 155-160?
Gratu!