Edzésvégzés időpontja
2018-10-07 09:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:43:44
Megtett távolság
42.476 km
Edzés sebessége
8.98 km/h
Edzés tempója
06:41 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
196 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2888 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:02:54 | 0.47 | 9.72 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
kicsit lassíts, ez a pulzus iszonyat magas ehhez a tempóhoz...vagy rosszul mér...
Grat!