Edzésvégzés időpontja
2018-03-10 13:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:40
Megtett távolság
16.89 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
1345 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 169 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 80 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 76 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 70 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 78 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 81 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 73 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 69 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 92 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 58 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 63 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 85 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:28 | 0.89 | 11.96 | 05:01 | 96 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!