Szentiikrek edzése 2018-02-04-n

Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Futás

Szentiikrek futott 2018-02-04-n

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2018-02-04 15:59

Edzés típusa

Normál futás (edzés)

Edzésmunka ideje

01:51:33

Megtett távolság

19.23 km

Edzés sebessége

10.34 km/h

Edzés tempója

05:48 p/km

Szintkülönbség

273 méter

Minimum pulzus

87 bpm

Maximum pulzus

165 bpm

Átlagos pulzus

145 bpm

Pulzustartomány

Időjárás

0 fok,

Edzésszakaszok

Sor szám	Edzéstípus	Idő	Távolság (km)	Sebesség (km/h)	Tempó (p/km)	Szint különbség	Minimum pulzus	Maximum pulzus	Átlag pulzus
1	Laza futás	00:05:57	1	10.08	05:57	21	87	101	95
2	Laza futás	00:06:13	1	9.65	06:13	13	91	151	132
3	Laza futás	00:05:54	1	10.17	05:54	16	132	157	143
4	Laza futás	00:06:00	1	10.00	06:00	20	140	153	147
5	Laza futás	00:05:54	1	10.17	05:54	10	137	152	144
6	Laza futás	00:05:57	1	10.08	05:57	11	138	146	142
7	Laza futás	00:06:01	1	9.97	06:01	15	134	150	145
8	Laza futás	00:05:56	1	10.11	05:56	7	138	148	143
9	Laza futás	00:05:47	1	10.37	05:47	17	145	153	149
10	Laza futás	00:05:42	1	10.53	05:42	17	141	155	148
11	Laza futás	00:05:42	1	10.53	05:42	17	145	153	149
12	Laza futás	00:05:41	1	10.56	05:41	16	144	156	151
13	Laza futás	00:05:41	1	10.56	05:41	8	143	154	149
14	Laza futás	00:05:46	1	10.40	05:46	22	144	156	151
15	Laza futás	00:05:33	1	10.81	05:33	9	148	156	152
16	Laza futás	00:05:38	1	10.65	05:38	14	147	159	152
17	Laza futás	00:05:29	1	10.94	05:29	6	145	164	154
18	Laza futás	00:05:42	1	10.53	05:42	18	147	165	157
19	Laza futás	00:05:41	1	10.56	05:41	16	152	161	157
20	Laza futás	00:01:19	0.23	10.48	05:43	3	151	158	154

1 hozzászólás

Lsd jól esett

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!