Edzésvégzés időpontja
2018-02-10 07:07
Edzés típusa
Hegyi túra 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
06:41:56
Megtett távolság
40.1 km
Edzés sebessége
5.99 km/h
Edzés tempója
10:01 p/km
Szintkülönbség
608 méter
Elégetett kalória
1777 kcal
Időjárás
Felhős idő,
-1 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Téli Margita TT 40 km.
Helyenként küzdelem a sárral, majd 34 km környékén a legmeredek lejtőn egy görcs a hajlítóban, Azt hittem szakadok. Innen egy darabig óvatos haladás ami a végén az időben is érzékelhető volt. Azért a nem várt űridő összejött. :)
Lassan javul az állóképességem.
607 m
Magasságnövekedés612 m
Magasságcsökkenés161 m
Min magass.349 m
Max magass.6:41:56
Idő6:39:08
Menetidő6:42:18
Eltelt idő10:09 p/km
Átlagos tempó10:05 p/km
Átlagos mozgási tempó3:42 p/km
Legjobb tempó
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Gratulálok!