Edzésvégzés időpontja
2018-02-11 11:02
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:23
Megtett távolság
11.12 km
Edzés sebessége
12.74 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
5 fok, Szélcsend Edzés leírása
Még minig Pakson ,átmozgató futás a tegnapi kemény és hosszú után.
Nehéz volt elindulni, a lábaim is savasak voltak, tegnap a futáson kívül fizikai munka is volt bőven.Ez a hét jól sikerült, ilyenből kellene még több.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szuper! A mai nem csoda h nehezen ment. Mult heten nekem ugyan ilyen volt a masnap...