Ismét a taposógép vagy sifutó vagy mit tudom én..kemény szerkezet..1-8 ig vannak a az ellenállási fokozatok..sajna a kompjutere nem működik de azon vagyok szuperáljon..akkor több infót is megoszthatok..facebookon felrakom a fényképét..na a mai edzés...1 kokozat 5 perc bemelegités 115 pulzus...2 fokozat 10 perc  135 pulzus...3 fokozat 13 perc  142 pulzus,,4 fokozat 10 perc. 145 pulzus.1 fokozat 5 perc   122 pulzus.. levezetés..a gyakorlatok közt  átlag 3 perc szünt pihenő..kb 7 km futás...lassu...