Edzésvégzés időpontja
2018-02-09 13:50
Edzés típusa
Elliptikius trainer (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:00
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
9.38 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Edzés leírása
Taposógép...sifutó..tudom én...5 perc alapon..majd 3 perc szünet..10 perc egy fokozattal nehezebb álláson..5 perc szünet..10 perc megint..majd 5 perc szünet..ill 7 perc alapon levezetés...32 perc..kb 5 km futás...jjje
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez igen, hajrá Kopi!