Edzésvégzés időpontja
2018-02-08 18:00
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:00
Megtett távolság
31 km
Edzés sebessége
26.20 km/h
Edzés tempója
02:17 p/km
Edzés leírása
Görgő 3
5' (3) -5' (3) (1'90rpm-1'100rpm) - 5' (4) (1'90rpm-1'100rpm) - 5' (5);
4x
5' (6) - 10' (6) (2' 90rpm-1' 95pm);
- ma már a 6-os is elég volt a kis halálhoz, nem bírtam feltenni 7-esre
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nem semmi. Kemény vagy.