Edzésvégzés időpontja
2018-02-07 07:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Megtett távolság
2.7 km
Edzés sebessége
2.70 km/h
Edzés tempója
22:13 p/km
Edzés leírása
Fejem, közérzetem más szinte teljesen jó volt reggel. Ami maradt az a takony. :-(
300 bem.;
400 vegyes technika;
4x200 gyors bója;
200 vegyes;
8x100 gyors;
200 vegyes;
lev.;
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Köszi a lábvizet, saját zsíron tuti letérdeltem volna.