Edzésvégzés időpontja
2018-01-20 09:29
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:39
Megtett távolság
33.5 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
765 méter
Elégetett kalória
1822 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
2 fok, Edzés leírása
Szépjuhászné - P-, Z körséta - P- - Fekete-fej - P- - Vörös-pocsolyás-hát - P - Nagykovácsi - S- - Perbál határa - K bicikli - Jelzetlen - Meszes-hegy - Jelzetlen .K bicikli - S- - Nagykovácsi - P- - Vörös-pocsolyás-hát - Jelzetlen aszfalt - P+ - Jelzetlen - Csacsi-rét - S+ - Budakeszi út - S+ - P+ - Szépjuhászné
Csúszós havas-jeges utak, majd sáros dagonya
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nagyon szépen fejlődsz és hol van még a vége?
Büszke lehetsz magadra és kívánom, hogy sikerüljön minden terved, amit erre az évre kitűztél.... vagy mégtöbb!
Sérülés és balesetmentes évet kívánok!