Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 571 192 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2017-11-10-n

5 / 3 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-11-10 04:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:28
Edzőhely
Desedai kerékpárút
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
13.93 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
41 bpm
Elégetett kalória
1047 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 7 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Ma a meglepetés napja volt. A Szent Imre utca végénél szemből megérkezett Pisti, igy a FILK-ig együtt nyomtuk. Vidáman elbeszélgettünk a felhőzet és holdfénynek köszönhető fények alatt. Vissza felé a Zsillénél megérkezett a futótárs hölgy. A Kodály iskoláig együtt mentünk, majd a városon át hazáig. Jól kezdődött a nap, köszi Pisti , egészségünkre!

2 hozzászólás

Csaba43 2420 napja
Csaba43 képe

Egészségedre Gyuri!!!

kopi60 2420 napja
kopi60 képe

Szép munka...hajrá!!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!