Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 571 227 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2017-11-09-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-11-09 17:45
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:31
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Időjárás
Sötétség Sötétség, 9 fok,
Edzés leírása

Tegnap hajnali 4-től, ma 2.40-től fent kukorékoltam, szóval azt nem nagyon lehet mondani, hogy kipihent voltam.

Öten + Kálmán bicajjal.

Odafelé együtt 5.50 körüli tempóban, visszafelé meg Shreki megfűzött egy kis iramjátékra, így 5.10 körüli kilik jöttek össze. Még voltak problémák a levegővétellel, de már a keddinél valamivel jobb a helyzet. Jólesett.

 

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Clifton 2 kék 39.3  2017-03-28  17500 Ft  

4 hozzászólás

Shrek 2421 napja
Shrek képe

Nem kellett sokáig gyözködni ...

RunKa 2420 napja
RunKa képe

Csak így lehet bele jönni :)  Egs

Steve 2420 napja
Steve képe

Ügyes ... a kép meg impresszív :) Grat!

Tündüs 2419 napja
Tündüs képe

Jajj, nem szoktál Te rosszalvóskodni! Egs az iramjátékot!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!