Edzésvégzés időpontja
2017-11-08 19:00
Edzés típusa
Fokozó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megtett távolság
8.1 km
Edzés sebessége
16.20 km/h
Edzés tempója
03:42 p/km
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
KisTris felmérő
3:48-3:36ig fokozás
első 10p után fokoztam egy picit, végére azért már nem eset jól, de most többre nem vagyok hivatott :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nem lett gyenge. :)