Edzésvégzés időpontja
2017-11-06 20:00
Edzés típusa
Ellipszis (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
Ma elmentem a gymbe, de nem gyúrni hanem regeneráló aerob edzésre.
35 perc ellipszis, 25 perc taposó. Közben nézelődtem. Látam furákat :D
Gyakorlatokat, ráadásul az egyik személyi edző csaj edzette saját magát, de hozzá tuti
nem mennék, mert olyan faszságokat csinált, hogy nekem fájt. Férjemet idézném:
nem ide való, mehetne felnőtt filmbe :D Ilyen borotvált a feje :D Mondjuk jól nem néz ki, de oda tényleg
jó lehetne :D Egyébként ez egy hosszú nap volt, 6-ra már munkában voltam, onnan suli, onnan edzés.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Bőven elég...irány a tűzhely :-)
Gratu!