Edzésvégzés időpontja
2009-11-28 10:30
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
00:21:45
Megtett távolság
6 km
Edzés sebessége
16.55 km/h
Edzés tempója
03:38 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Időjárás
Részben felhős idő,
12 fok, Szélcsend Edzés leírása
Bemelegítés, 6km heraklészos felmérő 21:45 lett.Levezetés kb 3km.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!