Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 488 065 km-t sportoltatok
lacika76
Futás lacika76  futott  2017-11-11-n

5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2017-11-11 09:20
Edzés típusa
Minimalista futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:43
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
13.53 km/h
Edzés tempója
04:26 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Regenerálódási pulzus
96 bpm
Elégetett kalória
1169 kcal
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 10 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Délelőtti 20-as.

Sok teendő volt a héten, ezért 1-2 edzés kimaradt. Ez a táv most jól esett, és egész lendületes lett. :-)

 

Garmin TE: 3.7

Bare X-210: 1608.33km

2 hozzászólás

RemAti 2410 napja
RemAti képe

Kimaradt edzéseknek is van haszna. :) Jó kis kendületed van.

lacika76 2409 napja
lacika76 képe

Ez most igen jó lett. Maradjon is meg a lendület, még szükség lesz rá. :-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!