ripetti edzése 2009-11-24-n

ripetti futott 2009-11-24-n

5 / 3 értékelésből

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2009-11-24 18:30

Edzés típusa

Rehab edzés (edzés)

Edzésmunka ideje

01:30:00

Edzőhely

Chestnut Garden

Megtett körök száma

Megtett távolság

9.66 km

Edzés sebessége

6.44 km/h

Edzés tempója

09:19 p/km

Szintkülönbség

10 méter

Időjárás

Sötétség, 7 fok, Szélcsend

Edzés leírása

Dr. Laca múlheti inplicit orvosi beavatkozása utáni első edzés.
Mivel egy hete, egy erős húzódás miatt nem edzettem egy métert sem, a mai volt az első próba.
Nagyon visszafogott körözés volt ez, ahol is sorra mellém csapódtak az általam amúgy igen nagyra tartott edzőtársak. EB2, Nóri, maga Edzőbá, Macika, és még sokan mások.
Néha elsuhant mellettem a szénhidrátokban igencsak szegényes Hős, vagy éppen Bónó, aki szokásos sérülés-előkészítő fun-run jellegű edzést tartott megint. Hiába intem őt óvva, ez a fiú nem pihen.

5 hozzászólás

Hi sweetie. It was a good try and a nice training. I'm sure you will leave far behind Hero and other emblematic cheetah next spring. Or sooner.
And for those others, I have to mention there isn't any typing or sematic problem about this log. So try to follow him!

Ja, ez jó: szegény szénhidrátokban szegény Hős. De azért nem sajnálom :)))

Kedves Julia! De van! Nincs olyan szó, hogy "inplicit".
Egyébként egy élmény volt! :)

... végre én köröztem, és nem engem köröztek. :-)
na, Pierre azért lehagyott párszor, csak úgy a miheztartás végett, nehogy elbízzam magam. ;-)

Ismét nagyon tetszett a beszámolód. :)
Vigyázz magadra!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!