Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 929 148 km-t sportoltatok
Kicsi
Futás Kicsi  futott  2009-08-15-n

5 / 5 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2009-08-15 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
04:27:00
Megtett távolság
42.2 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

9:13 depózás után (mosakodás, nyugodt öltözés, masszírozás)már alig vártam, hogy végre futhassak, a bicajon is már csak ez éltetett. :) Nagyon jól ment (a körülményekhez képest!) Miután ránksötétedett a pálya jobban hasonlított egy teljesítménytúrázáshoz, majdnem mindenki sétált, néhány elvetemült (én:)) kivételével. A célbaérkezés előtt virágcsokor, célszalag átszakítás, fotózkodás és őrült nagy megkönnyebbülés. Ezt is megcsináltam! Ironman lettem! :)) A futást a 18. helyen kezdtem, de végül női abszolútban 14. lettem, 13:52.22-vel.
http://www.bekesidac.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=5:19-extrememan-orszagos-hosszutavu-triatlon-bajnoksag&catid=7:2009eredmeny&Itemid=19

12 hozzászólás

tardigrada 5605 napja
tardigrada képe
Na jól van! De most már tessék rendesen edzeni! :)))
TiGör 5605 napja
TiGör képe
Nagyon gratulálok!!! Én a bringa miatt nem mernék belevágni... Hős vagy! :)
bitimi 5605 napja
bitimi képe
Gratulálok!
eftomi 5605 napja
eftomi képe
Gratulálok Iron(wo)man! Szép teljesítmény!
anfield 5605 napja
anfield képe
Gratulálok!!!Emberfeletti volt!
Iljusin 5603 napja
Iljusin képe
Hát....nem tudok mit írni...Bár te már nem tudsz nekem meglepetést okozni:)))
Maci 5602 napja
Maci képe
Gratulálok!
Kicsi 5601 napja
Kicsi képe
Köszi Mindenkinek! :)))
Ebből látszik, hogy a lehetetlen nem létezik, csak akarni kell, úgyhogy hajrá leendő Vasemberek!!! :))
dildi 5597 napja
dildi képe
Hatalmas gratuláció IronLady!!!!! Megérdemelted, nagyon sok munkád van benne!!
Kicsi 5597 napja
Kicsi képe
Köszi szépen, én is így érzem. :))))
PecsiPeter 4661 napja
PecsiPeter képe

Gratulálok KisHölgy!

Kőkemény vagy!

tomcsi 4182 napja
tomcsi képe

na ez most újdonság volt nekem...Csoda időt mentél...Gratulálok!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!