Edzésvégzés időpontja
2015-08-15 07:43
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:26
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
14.67 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
Napos idő,
23 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Benne 15 km tempófutas 4'01"ben(154), nem mondanám hogy könnyen ment, sőt. Két kilométerrel a vége előtt meg is kellett állnom kicsit az Alsóerdő előtti szakaszon, mert egyszerűen jól esett megállni. Így nem is lehet ideálisnak mondani magát az edzést se, egy rossz érzésű erölködésnek tudnám értékelni az egészet. Értelme kevés volt, haszna pedig konkrétan semmi.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!