Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 680 605 km-t sportoltatok
korpaZASZ
Futás korpaZASZ  futott  2015-05-09-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2015-05-09 08:06
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:00
Megtett távolság
29 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Időjárás
18 fok, Szélcsend
Edzés leírása

Őrségi terepfutás 30km-es távja totomival.

 

Nem túl sok, nem túl hosszú emelkedők, gyönyörű táj (főleg egy 2 km hosszú fenyves tetszett nagyon), háborítatlan kis falvak. No nem mintha nem ismerném, de ide bringázni szoktam eljönni, futni még nem volt alkalmam.

 

Pulzusmérőt nem vittem, mérsékelt tempóban, ám egyáltalán nem rosszban futottunk végig, volt hogy alkeszek igazítottak útba (fagyállónak nézték a kék Gatorade-emet), vagy éles lövészetet kellett kikerülnünk, egy-két eltévedés belefért, így is majdnem meglett a harminc. Kell néha ilyen is.

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!