Edzésvégzés időpontja
2015-04-03 06:03
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:00
Edzőhely
Szombathely - fedett (50m)
Megtett körök száma
60
Megtett távolság
3 km
Edzés sebessége
2.77 km/h
Edzés tempója
21:40 p/km
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
400 bemelegítés,
2500 folyamatos, 51:25,
- 1000 könnyű, 21:21 (átlag 127),
- 1000 picit erősebb, 20:29 (átlag 136),
- 500 erősen, kettes levegővel, 9:35 (átlag 155),
100 levezetés.
Nagyon, nagyon örülök annak, hogy ilyen jó pulzussal megy az úszás!
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Speedo, Futura BioFuse | 2014-12-21 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!