steve71 edzése 2009-04-09-n

steve71 futott 2009-04-09-n

5 / 13 értékelésből

Új edzés nézet

Edzésvégzés időpontja

2009-04-09 04:35

Edzés típusa

Normál futás (edzés)

Edzésmunka ideje

00:54:41

Megtett távolság

10.6 km

Edzés sebessége

11.63 km/h

Edzés tempója

05:10 p/km

Maximum pulzus

183 bpm

Átlagos pulzus

133 bpm

Pulzustartomány

Időjárás

Sötétség, 8 fok, Szélcsend

Edzés leírása

Egy kis lazázós hajnal.Már egy napja kerülget valami kórság,ezért a mai napra könnyített edzést vezényeltem magamnak.A magas pulzuson is látszik,hogy egy kis ragya bújkál bennem.

11 hozzászólás

Hoppá! Már azt akartam írni, hogy egészségedre...Hajrá Spori, űzd ki a bajt magadból!
Tudod, mit? Mégiscsak egészségedre! :)

Harcra fel!!!!! Mert győzni kell...... :)))) Jobbulást!

Távozz tőlem sántán!!!!!!!

Jobbulást,sajna engem is kerülget valami...

szia.

Szombaton mehetünk a Desire...

Szia Steve71!
Itt mindenkit kerülget valaki? Csak engem nem, a fene egye meg! Egészségedre???!

Látom ma is frissen indult a napod. Egy kis testmozgás, izzadás többnyire segíteni szokott a kórság mielőbbi kiűzésében. Váljék egészségedre!

Jobbulást. Könnyített edzésként ilyen tempó és táv? Milyen messze vagyok ettől....

Gratula spori szép volt ma nekem is bejött az a reggeli kocorászás:-)

Ez könnyített edzés?! Egészségedre váljék! Szép napot!

Majd csak legyőzöd!!!Egészségedre spori.

Gratula spori és jobbulást!! Egészségedre!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!