Edzésvégzés időpontja
2009-04-19 13:00
Edzés típusa
Tempó futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
01:00:05
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
120 bpm
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
Napos idő,
22 fok, Szélcsend Edzés leírása
Vivicitta.
10km-ig ment az 5 perces átlag, de mikor a végén gyorsítani kellett volna elfáradtam. Szokatlan időpont volt nem szoktam ilyenkor futni. Az új futó mozgáshoz még erősödni kell, mert a vádlim fáradt el.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!