Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 602 355 km-t sportoltatok
empirke
Egyéb empirke  sportolt  2014-03-12-n

Edzésvégzés időpontja
2014-03-12 17:00
Edzés típusa
Taposógép (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:00
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Edzés leírása

Másztam ma 1100 méter magasra. Közben jött egy ismerős mellém a futópadra, 10 percet dumáltunk, aztán mindketten kezdtünk hangosan lihegni, így jobbnak láttuk belefeletkezni a feladatba.

Nem állítom, hogy élveztem. Tulajdonképpen inkább nem élveztem.

A sarkam mától valami hirtelen és örömteljesen meglepő fordulattal alig utalt a jelenlétére.

Ugye a nem futás miatt pihen, de főleg  az, hogy az általam csonthártyagyulladásnak diagnosztizált bajt elkezdtem gyulladáscsökkentővel kezelni. (Flector por reggel este és Flexagil kenőcs) És működik. Nincs már lobos érzés belül, sétálva nem fáj, ha nyomom nem fáj. Futni nem merek, de talán a hétvégén megpróbálok a futópadon óvatosan kocogni 5 percet. De még nem.

3 hozzászólás

maci100 3761 napja
maci100 képe

Csak lassan ovatosan, tudom nehez nem nekiindulni amikor ugy erzi az ember mar minden oke.Jobbulast!

Tündüs 3761 napja
Tündüs képe

Ezek akkor is klassz hírek!!!

Egs!

monique 3761 napja
monique képe

szuper:D

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!