Edzésvégzés időpontja
2013-08-17 06:35
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
10:14:06
Megtett távolság
104 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
7428 kcal
Edzés leírása
Várpalotai karika.. Először magányosan, majd 66kilinél egy barát csatlakozott be hozzám, Pali tekert utánam.. Majd Bodajknál újabb meglepi Ági és Bandi jött elém jéghideg dinnyével.. Nagyon hálás vagyok a segítségükért.
Maga a futás: mivel egész héten nem futottam, kíváncsi voltam mennyire vet vissza. Nagy gáz nem volt, edzés volt, az emelkedők nem voltak egyszerűek, néha fejreálltam, aztán talpra. Velencéig ilyen hosszút már nem futok, aprókat, de jóízűen. Mindent összevetve: jó volt na..
És legyen a nap dala ez:)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Camelbak, Octane XCT 2.L | 2010-12-02 | 12000 Ft | cuccos | |
Hoka, One One Bondi S (Böhöm Bika) | 43.2 | 2012-11-30 | 39000 Ft | cuccos |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
.... azt a mindenit!