Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 655 481 km-t sportoltatok
VGábor
Futás VGábor  futott  2013-08-10-n

4.5 / 2 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2013-08-10 10:00
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:57:34
Megtett távolság
33.9 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Időjárás
26 fok,
Edzés leírása

Szelidi-tó

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hosszú futás 00:58:04 11.3 11.68 05:08 0 0 0 0
2 Hosszú futás 00:57:20 11.3 11.83 05:04 0 0 0 0
3 Hosszú futás 01:02:10 11.3 10.91 05:30 0 0 0 0

4 hozzászólás

szecsady 3883 napja
szecsady képe

Grat mégegyszer, és köszi a fuvart :)

VGábor 3883 napja
VGábor képe

Köszi, én is neked, a végén jól ott hagytál és nincs mit! :)

Dö-Man 3879 napja
Dö-Man képe

Szép tempó abban a melegben. Ebből még 3.30-on belüli Spar lehet.

VGábor 3879 napja
VGábor képe

Köszi! A szél barátságtalanabb volt. Persze mikor hátba kaptuk volna gyorsan bementünk az erdőbe. :D

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!