Edzésvégzés időpontja
2013-08-10 10:00
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:57:34
Megtett távolság
33.9 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Időjárás
26 fok,
Edzés leírása
Szelidi-tó
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hosszú futás | 00:58:04 | 11.3 | 11.68 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hosszú futás | 00:57:20 | 11.3 | 11.83 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hosszú futás | 01:02:10 | 11.3 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 hozzászólás
szecsady
4155 napja
VGábor
4152 napja
Köszi! A szél barátságtalanabb volt. Persze mikor hátba kaptuk volna gyorsan bementünk az erdőbe. :D
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Grat mégegyszer, és köszi a fuvart :)