Edzésvégzés időpontja
2013-05-08 09:43
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:12:53
Megtett távolság
30.25 km
Edzés sebessége
7.18 km/h
Edzés tempója
08:22 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3258 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
22 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Hungária utca- Alkotmány utca- Xavér utca- Damjanich utca- Bálicsi út- Donátusi út- Kisdeindol-hegyhát dűlő- Erdész út- Bárány utca- Ángyán János utca- P- Állatkert- P- Misinai út- S- Tubes- S (Tubesi út)- ( Sc- Rotary sétány É-i ág- Sc- Rotary sétány D-i ág) 3-szor- P3- Lapis- Z- Z3- Sós-hegy- Z3- Z+- Remete-rét- P- P3- Mandulás- Ángyán János utca- Bárány utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca
Hosszú volt, nehezen indult és nehezen értem az utolsó frissítéshez - de végigcsináltam.
Utána nyújtás 20:03.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!