Edzésvégzés időpontja
2013-02-26 14:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:22
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
9.27 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Időjárás
Felhős idő,
4 fok, Edzés leírása
Hát elég keserves a fogyókúra vége... :-(
Végig pont ez járt a fejemben:
http://www.youtube.com/watch?v=Yw-PPjGPPLg
60.7 kg
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Saucony, Jazz 14 | 40 | 2012-08-06 | 22000 Ft |
2 hozzászólás
korpaZASZ
4149 napja
zsolaaa
4149 napja
Szépen, fokozatosan fogytál de látom mostanában megállt ideje felpörgetni az anyagcserét mindig csak keveset egyél de azt sokszor
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Sajnos én minden nap azt csinálom, mint bizonyos G.A. és jelenleg is egy mogyorókrémes Boci csoki maradványán csámcsogok úgy, hogy több bőven mint egy táblát már elnassoltam nap közben, aztán leküldtem utána másfél nagy tortaszeletet (túró+puncstorta)
Ma (futás előtt) 74,8kg voltam, ez másféllel több, mint amúgy, elég volt 1 (azaz EGY) nap nem futás a fenti táplálkozási szokásokkal megspékelve és tessék...
Szóval mindenkinek vannak ilyesmi problémái :)