Edzésvégzés időpontja
2012-12-02 10:20
Edzés típusa
Terepfutás (verseny)
Edzésmunka ideje
02:23:56
Megtett távolság
21.8 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Időjárás
Erős eső,
Szélcsend
Edzés leírása
M&M teljesítménytúra Dezső Sanyi szervezésében Mártély-Mindszent oda - vissza a Tisza parton az erdőben és a gáton.
Kicsit esegetett, de türhető volt, Kurusa Józsi komámmal futottuk végig kellemes lassú tempóban. Nem is hiányzott erősebben, mivel féltem a sérüléstől. Elég saras volt helyenként, de nem idegeltem be magam rajta, amin magam is elcsodálkoztam.
A frissítőállomásokon tea, pogi várt, a célban forralt bor sajtos pogi Lajos komám jóvoltból.
A végén még egy tányér forró gulyásban is részünk volt, úgyhogy jól telt el ez a mai délelőtt.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Van Délmagyaros cikk a túráról! Sajnos idén nem sikerült kijutnom túrázni, futni még sok lett volna a 21 km. Jövőre mint futó jelen leszek :) A képek alapján jó kis hangulata lehetett a túrának. Sajnálom, hogy nem mentem.
a cikk: http://www.delmagyar.hu/hodmezovasarhely_hirek/teljesitmenytura_a_tisza-parton/2309482/
Gartulálok neked és a szervezőnek is!