Edzésvégzés időpontja
2012-08-11 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
03:04:00
Megtett távolság
33 km
Edzés sebessége
10.76 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
103 bpm
Elégetett kalória
1924 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
Edzés leírása
2. Szelidi-tófutás. 3 kör, változékony időjárás. Sajnos, nem volt kalibrálva a footpod a cipőhöz és az elsőt nem jól mértem (sebességet), amire 10-nél jöttem rá, viszont így maradt erőm a végére is... :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Szép volt Béla!!