Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 862 954 km-t sportoltatok
csszilvia
Futás csszilvia  futott  2012-08-11-n

Edzésvégzés időpontja
2012-08-11 00:00
Edzés típusa
Terepfutás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:25:00
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1335 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 23 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

Az 5. kilométer körül elkezdett szúrni az oldalam. Futásaim során eddig még soha. Március végén kezdtem kezdőként futni.


Nagyon büszke vagyok magamra, hogy megkerültem a szelidi tavat.


Végig futottam séta nélkül. Jövőre is megyek!

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!