Gondolkodtam már régóta, hogy megírom, leírom, hogyan is készülék Nagyatádra.
A múlt hetem sajnos elég rosszul sikerült, volt egy bőrgyógyászati műtétem ezért sajnos minden mozgás kimaradt. Hétfőtől tudtam elkezdeni óvatosan mozogni, ma már voltam lent úszni is, de mivel nem ez a legerősebb számom, sajnos nagyon éreztem ezt a pár nap kihagyást. A hetet arra tettem fel, hogy visszarázódjak a kihagyásból - összesen négy nap :) - és felkészüljek a jövő heti, már nem lazítós hosszú felkészülési ciklusra. A hét elején elértem a 2000km-t futásban, ez az itt naplózott táv, ami 10hónap alatt talán nem olyan rossz, de kb. ennyit szeretnék most majd futni az elkövetkezendő 6,5 hónapban, a Nagy napig... egyenlőre most ennyi, most munka van, rohanok még teszek-veszek... este tornatermi erősítő edzés, oda-vissza természetesen futás... :)
2008.02.27.