Nos, elég vékonyka vagyok, mégis úgy döntöttem ma, hogy a lábamat és a fenekemet izmosítani, erősíteni szeretném, ennek elérése érdekében szerintem az egyik legjobb mód a futás! :-) Kerestem az interneten edzésterveket, mikor rátaláltam egy nagyszerű 5 Km-es edzéstervre! Olvasva a hozzászólásokat tényleg nagyon bevált az embereknél, márpedig ha másnak megy, nekem is menni fog! Holnap neki is látok az első "futós-napomnak", egyelőre hatalmas a lelkesedésem, remélem, holnap este a futás után is így fogok érezni, és az aztkövető pár hétben végig. Jó lenne már, ha nem fáradnék ki annyitól, hogy 20 métert kell sprintelni  a busz után :-D Szeretném elérni, hogy a 6. hét után legalább két hétig minden második nap lefussam az 5 km-t, majd két hét után elkezdjem a 10 kilométeres edzéstervet. Minden futós-napon írni fogok egy blogbejegyzést, amiben le fogom írni, mi volt, hogy éreztem magam, stb.