Idén októberben sikeresen teljesítettem a budapesti maratont. Egy 11 hónapos felkészülés kb 1700 km lefutása után (ezalatt 12 kg túlsúlytól megszabadulva) az előre tervezett időmnél is gyorsabban.

DE azóta gyakorlatilag szinte teljesen leálltam a futással... 

Kérlek, segítsetek ki néhány tippel, gondolattal amivel visszaszerezhetném a verseny után elhagyott motivációmat!

Mert magam is tudom, hogy a futás mind testileg mind lelkileg jót tesz az embernek, mégse tudom magam rávenni magam a rendszeres mozgásra  .

Ha veletek is előfordult már mit csináltatok? Milyen versenyeket javasoltok?