Kicsit elkeseredtem, mert ennyire rosszul még életemben nem futottam. De talán arra jó volt, hogy belássam, hogy igen, szörnyen kezdő vagyok, és nem "ciki" elkezdeni egy edzéstervet, ami az első hetekben szinte csak a futás-séta váltogatásából áll.
Az első lépések...
A mai 3 kilométerről
hditty | 2009-01-18 17:56:45 | 
2 hozzászólás
2 hozzászólás
2 hozzászólás
Eliean
5792 napja
hditty
5792 napja
De jóóó, megköszönném:-) Itt az oldalon is találtam, de jó, ha többféléből lehet választani. Mindjárt küldöm az email címem
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (5 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (5 bejegyzés)
Ha gondolod elküldöm neked azt amit én kaptam akkor.
Ne keseredj el menni fog az :)
Mikor kijön a tavasz csatlakozom hozzád újra teljesen kezdőként. :)