Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 793 169 km-t sportoltatok
Az első lépések...
Náthásan futni?
hditty | 2009-01-06 22:32:38 | 2 hozzászólás
Én biztosan nem!
Sajnos már a második futó alkalmamat hagyom ki a "gyengélkedésem" miatt, de nem kockáztatom meg, hogy rosszabbul legyek. Lehet, hogy hülyeség, de én amint érzem, hogy kerülget valami, rögtön harcba szállok (szerencsére nem vagyok hipochonder): sok-sok kivi, grapefruitmagkivonat csepp, C vitamin, meleg tea, méz. Ezek a bevált fegyverek.
Na, azért a mozgás sem marad el teljesen, de csak lightosan, és csak annyi, amennyihez kedvem van.

2 hozzászólás

pen 5804 napja
pen képe
Az okos dolog, ha kikúrálod magad mielőtt nekivágsz újra edzeni. Ha nagy ellenséged a hidegben futás, esetleg a benti edzést és megfontolhatod. Futópad, szobabringa, stb..
hditty 5803 napja
hditty képe
azt hiszem, tegnap volt a mélypont:-) most már javul a helyzet. De a beígért hideg eléggé riaszt:-S
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2010-11 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (1 bejegyzés)
2009-01 hó (5 bejegyzés)
2007-02 hó (5 bejegyzés)