Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 760 551 km-t sportoltatok
Megy mint a tank...
Sérülés sérülés sérülés!
ripetti | 2008-06-12 17:59:10 | 5 hozzászólás

Kétségbeejtő, de inkább dühítő, hogy legalább két hónapja lábsárüléssel küszködök.

Egyszer valamikor március végén egy edzésre lelátogatott Kropkó Péter és velünk edzett. Anniyra inspiráló volt ő maga is, meg egyáltalán a jelenléte, hogy a végén futandó 100-as sprinteket brutál módon meghajtottuk mindannyian.

Jólesett. De másnapra a jobb alsó lábszáram belső oldala olyan igazi túlterheléses módon elkezdett fájni. Pihentettem meg kíméltem, és el is múlt. De úgy tűnik, időről időre visszatér és mindig le kell állnom az edzéssel. Persze kenem/kentem mindennel (fastum, bengáj, dolobene, flektor, richtofit...stb) és segített is, de mindig és mindig kiújul.

 

Elmúlt vasárnap a K&H maraton váltón, bár kifingtam 5.5-nél és sétálni kellett egy kicsit, mégis a végére kijött egy 5 perc/kili alatti átlag. És nem is fájt, eg tök jó volt, de másnap megpróbáltam egy laza átmozgató edzést, és kb másfél killer után iszinyatosan elkezdett fájni.

Most ott tartunk, hogy nagy valószinűséggel valami lúdtalp féleség lehet a dolog alapja és azt a tanácsot kaptam, hogy amig ez egyértelműen nem derül ki, addig hanyagoljam a futást, mert csak rontok a helyzeten. Valszeg, még ezen a héten ez kiderül mivel holnap megyek a Sporiba ortopédiára.

5 hozzászólás

AAni 6007 napja
AAni képe
Kitartás!
eftomi 6007 napja
eftomi képe
A doki után mindenképp okosabb leszel. De azt tudni kell, hogy az emberi test nagyon-nagyon nehezen gyógyul.
azazello 6007 napja
azazello képe
A legnehezebb lesz nem futni. Készülj fel rá. Fogd fel akaraterő-edzésként. Kitartás!
ibrigitta 6005 napja
ibrigitta képe
Hááát,igen,a legnehezebb lesz nem futni,én is ezt mondom,mert én sem tudok,de már megőrülök ettől az érzéstől!!! :))) KITARTÁSSSS!!!!
ripetti 6005 napja
ripetti képe
Köszi a bíztatást.
A történet közben folytatódott a blogomon.

Mindenesetre nagyon jólesik és ösztönző, amiket írtok. :)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2011-08 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-02 hó (1 bejegyzés)
2011-01 hó (2 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-06 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2008-07 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (3 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)