Ma volt másodjára, hogy haverokkal eggyütt futottunk. Sikerült ugyanis megfűzni 3 haveromat a futásra. A gyorsaságom biztos fejleszti a velük való futás, ugyanis nem képesek lassan futni, de ettől független jól esik társaságban futni, csak néha ijesztőek a pulzusértékek. Sebaj a hétvégi hosszút majd egyedül futom:)

Féltem ettől a versenytől. Alapból nem szeretek melegben futni, de ezt legyűröm, nyáron direkte 14 körül futok néha hogy bírjam. Ellenben volt egy nagyobb probléma. Tanári kar vs diákok focimeccs, csütörtökön. Jó kis keresztedzés lett volna, ha a focicipőm betétje el nem hal ut közbe. Az eredmény mindkét lábamon vízhólyag, a bal lábamon lévő kb 3 db 20ftos nagyságú. Este otthon kiszúrtam, kenőcsös kezelés ami ilyenkor kell, és vasárnapra leukoplasztal úgy ahogy versenyképes állapotra hoztam magam. Ezután a buszon jutott eszembe, hogy a fejfedő kendőm, és a pulzusmérő öv is otthon maradt:). Megérkezem Pestre, látom a troli éppen indulna, és nem néztem meg pontosan a számát csak láttam a végállomás a Jászai Mari tér. Útközbe vettem észre 79 helyett 76osra szálltam, pedig olyan kimerítő tájékoztatást kaptam az útvonalról, de hát nekem sikerült :). Kétségbe nem estem, tudtam hogy a végállomáshoz közel van a rakpart, és felfele sétálva előbb utóbb meglesz a rajthely, így is történt. Mindezek után megváltoztattam a célkitűzést. Meleg is van se fejfedő se pulzuskontroll, még a lábam is fáj kicsit, zenére fogok futni, és nem érdekel az időeredmény. Élvezni fogom a futást és a kilátást is. Ez sikerült is. Óvatos kezdés után, beálltam egy jó tempóra, és sikerült jól beosztanom az erőmet. A K&H-n nagyon rossz volt a vége, itt az utolsó 3 kmeren tudtam ritmust váltani,útközben tyúkanyóval is találkoztam, ésmikor mellé értem, úgy tettem mintha csak a beszélgetés miatt állnék be mellé kicsit beszélgetni(félig meddig így is volt) de azért inkább csak szusszantam egyet az emelkedő után. A befutás után maradt arra erőm, hogy a versenyközpontig kocogjak, és végig mosolyogtam. A lábam se fájt verseny közben vészesen, a szervezés szuper volt, és nagyon élveztem, ide jövőre is visszajövök:)

Szücsi 

A vasárnapi endorfin zuhatag kitartott máig, és arra sarkallt, hogy ma lemenjek futni. És nagyon jól esett. kikerültem a hőséget így az idő is nekem kedvezett, acapellat hallgatva vigyorogtam, még az emelkedőkön fölfele is:). Rájöttem valamire. Az eddigi sarokfájás, illetve kezdődő talpi bőnyegyulladást, a saucony omni grid okozta. Legalábbis mióta Nike-om van, semmi baja a lábamnak. Új tapasztalat, se adidas se saucony.hm:)

Jó volt:) Végre ismét futóverseny ismét találkozni a futótársakkal, jó volt na:). Előtte 2 nap kerti munka rokonoknál, kerti partyval. A kitűzött cél (40en belül) megvolt, talán sikerült egy ujabb embert futásra ösztönözni, a váltótársunkat. Kicsit meleg volt küzdős de jól esett még sok ilyet:)

ui:Grat minden teljesítőnek