Üdv Mindekinek!
Néhány gondolat 2007-es futásaimról, így év végi összegzésképpen.
A tavalyi évet az alábbi gondolatokkal zártam:
„A 2006-os eredményekkel nagyon elégedett vagyok, azt gondolom, ezeket az eredményeket nehéz lesz megismételnem. (...) Célok 2007-re: a futáshoz kapcsolódó lelkesedést megtartani, egy kis bicikli és úszás mellé jól jönne. A súlyomat szeretném tartani, és úgy átvészelni az évet, hogy a lábaimmal (vénák) nincsen nagyobb baj.”
Nos, a 2007-es év nem minden tekintetben úgy sikerült, ahogy azt elterveztem. Egymást követően ez volt a 4., (a 3. teljes) futóéven. Eddig a sérülések, betegségek elkerültek, ez sajnos nem mondható el 2007-ről. Kétszer volt olyan derékbecsípődésem, amitől 1-1 hónapon át csillagokat láttam, emellett decemberben egy influenzaszerűség miatt közel két hetet teljesen ki kellett hagynom. Mindezek miatt, bár voltak erős hónapok, a tavalyihoz képest 800 km-rel kevesebbet, összesen 4585 km-t sikerült futnom. A legkevesebb km-t szeptemberben futottam (sérülés, 131 km), a legtöbbet októberben (511 km).
Olvastam a napokban valahol a neten, hogy Gyurcsány F. 72 településen járat az idén Mo-n; nos, én 73 magyar településen futottam:
Acsád |
Algyő |
Alsóőrs |
Badacsonytomaj |
Badacsonytördemic |
Balatonalmádi |
Balatonföldvár |
Balatonszepezd |
Békésszentandrás |
Bögöt |
Budapest |
Bükkmogyorósd |
Cegléd |
Csénye |
Deszk |
Felsőtárkány |
Filkeháza |
Füzérkomlós |
Füzérradvány |
Galambok |
Garabonc |
Győr |
Gyulakeszi |
Harkány |
Háromhuta |
Hegyesd |
Hegymagas |
Hollóháza |
Hódmezővásárhely |
Káptalantóti |
Kisapáti |
Kishuta |
Köveskál |
Kőszeg |
Kőszegpaty |
Kővágóőrs |
Kübekháza |
Makó |
Maroslele |
Meszlen |
Miskolc |
Nagyvisnyó |
Nemescsó |
Nemesgulács |
Nyíregyháza |
Paloznak |
Pálháza |
Pécs |
Regéc |
Répáshuta |
Révfülöp |
Sárvár |
Sáska |
Siófok |
Szalánta |
Szarvas |
Szántód |
Szeged |
Szilvásvárad |
Szolnok |
Tapolca |
Tiszasziget |
Túrony |
Újszentiván |
Vasszilvágy |
Vát |
Veszprém |
Zamárdi |
Zalahaláp |
Zalakaros |
Zalakomár |
Zánka |
Zsombó |
Ha valahová utaznom kellett (sajnos elég gyakran előfordul, de azért néha villámlátogatásra Szegedre is hazalátogatok :-)), a futócuccomat mindig viszem magammal. Az idén itt sikerült koptatnom a futócipőmet (ezek közül Párizsban a maraton + az egyéb útjaim során összesen 225 km-t futottam)
Amszterdam |
Gressy (FR) |
Lisszabon |
Mallorca |
Nürnberg (Fürth) |
Párizs |
Róma |
Zilina |
Az idén nem sikerült normálisan befejeznem maraton feletti távot versenyen (a veszprémi 6 órást 49 km-nél feladtam); emellett 3 versenyre is be voltam nevezve, amelyeket a fent említett sérüléseim miatt ki kellett hagyni (Bükki hegyi, Csákvári 6 óra, Plus). Ami viszont versenyileg megvolt, az nem túl sok: a Pécs-Harkányon sikerült PB-t futnom (kicsivel 1:49-en belül), a Kékes csúcsfutáson pedig edzésképpen indultam el, az első sérülésem utáni lábadozás időszakában. Emellett 4 maratont sikerült teljesítenem, ezek közül mindössze a párizsi volt tervezett. Mivel a sérülések átírták a naptáramat, néhány ad-hoc döntésnek köszönhetően 3 olyan maratont futottam, amelyet utólag nagyon nem bánok. Az augusztusi vármaratont, annak hangulatát, az útvonalat, a kis falvakat, Gyula segítőkészségét kár lett volna kihagyni! Hasonlóan látom a november eleji győri Sry Chinmoy maratont is, ahol életemben először sikerült dobogóra állnom :-)) Az időm persze nem volt túl fényes, de ez egy jó edzés volt idei negyedik maratonomhoz, a december 2-i Lisszabon Maratonhoz, ahol több mint egy év után sikerült újra 3:10-en belül célbaérnem (3:09:43). Az év során a sérülések eléggé elvették a kedvemet, de ez a maraton azért valamennyire visszahozta :-))
A futás mellett, ahogy terveztem, volt egy kis úszás és bicikli is, főként nyári szabadságom alatt, ami arra is jó volt, hogy az olimpiai 5próba rendezvény keretében belekóstoljak a triatlonba (Szarvas, sprint táv 600m-24km-5km). A dolog tetszett, egyetlen baj volt, mindez akkor történt, amikor a meleg évszázados rekordokat döntögetett, és a befejező futást 39-40 fokban, tűző napon abszolváltuk... De azért tetszett :-))
2008-as célok továbbra is: nem abbahagyni a futást, nem visszahízni, vigyázni a lábaimra (vénák, lábdagadás), és jónéhány versenyre közösen menni a csapattal :-))
BÚÉK Mindenkinek!
Minden elismerésem! Igazán impozáns teljesítmény!