Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 995 385 km-t sportoltatok
konok csiga

BUÉK 20 kétszer

szasza | 2008-01-05 19:34:08 | 2 hozzászólás

 

Kezdem azzal, hogy nem aludtam túl jól, így reggel csak azért indultam el, mert megbeszéltem pár pajtással.
Azt találtam ki, hogy a fenyőgyöngyénél találkozunk 8 koronnan a BUÉK 20 útvonalán elfutunk hűvösvölgybe, nevezünk futunk egy kört és vissza az útvonalon a fenyőgyöngyéhez.
A csapat nem volt gyenge köztük én a leggyengébb. Gáti, Guszti B. Timi, B. Andi és Lupus. na meg én. Elindultunk futottunk! Árpád kilátó, Apáthy szkla, nem először voltam itt tudtam az utat fejből. A hó és a hideg szél ellenére jól haladtunk. 9:35 körül értünk hűvösvölgybe, neveztünk 9:50 kor irány tovább. Ez egy szintes terep 19,5 km a táv és kb 850 m szint van benne. Így az emelkedőkön nem a futás volt a cél, hanem a lendületes csúszás nélküli haladás. A Hármashatáron csontighatoló szél, onnan legurultunk a fenyőgyöngyéhez, depo..majd Andi, Lupus és én haladtunk tovább és egy VAdmalac nevezteű srác, aki 500 feletti TT túrával rendelkezett :shock: Ő is két kört ment!
kevésbbé lendületesen, de visszaértünk hűvösvölgybe célbaérkeztünk, kitűző, emléklap erttünk ittunk. Ja és útközben A nagyhárshegyen találkoztunk Bocsiékkal :-) a Célban Mambáékkal váltottunk pár szót, Majd indultunk tovább! Vissza a fenyőgyöngyéhez. Küzdelmes Virágosnyereg a sárgán. Hármashatári csúcs. majd leguruktunk a kocsikhoz. Remek társaság volt, sokat beszélgettünk. És nagyon elfáradtam. 39 km 1700 m szint.
hát most ahogy ülök a holnapi WA 44-tdobom. helyette csak valami könnyűt futok. esetleg 1-2 panoráma kört.

az idő olyan bruttó 5:20 lehetett amúgy mindegy is.

2 hozzászólás

Gandi 5963 napja
Gandi képe

Első rendezés, és Te csak úgy "dobod"?! Ejnye :-)

Azért gratula a mai naphoz! :-) 

gergő 5963 napja
gergő képe
gratula, keményen nyomod.. kalapomat emelem.. az éjszakaira azért benevezhettél volna, ha a holnapit úgy is dobod :)))
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2009-12 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (4 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (2 bejegyzés)
2007-01 hó (3 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)