Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 780 962 km-t sportoltatok
konok csiga
velence 10szer helyett
szasza | 2007-06-02 20:36:03 | 4 hozzászólás

Ma elmentem e 5-6 kilis tesztfutásra... na jó ez így nem igaz..
szóval lementem a velencei tóra és tekertem 164 kilit, és utána futottam..
ugyan futófórum, épp ezért élezem ki a futásra Smile nem vagyok cangás 6 óra tekerés fárasztó is, elnehezednek a lábak, főleg az utolsó kört úgy megnyomtam, hogy kezdtem zsibbadni, azt hiszem 30 as átlag felett voltam... kitaláltam hogy legyen 6+1 azaz 6 kör bicikli 1 kör futás. Ígaz a 4. körben találtam ki. 1 dologra nem gondoltam, nincs övtáskám és nincs frissítőm, csap is csak Pákozdnál van az 14 kili hmmm , gondoltam a mai nap után igazán van esély a frissítés nélküli megborulásra. Most nem adtam neki, így fél óra kocogás után megittam 1 sört Smile
Jó volt a mai nap, önbizalmat adott! sosem tekertem ennyit, és sosem futottam ennyit tekerés után. és az első két kili után megtaláltam a ritmust, most már csak úsznom kell megtanulni rendesen Smile

4 hozzászólás

gergő 6386 napja
gergő képe
nagy vagy, gratula sokszor! :))
Hauanita 6386 napja
Hauanita képe
Gratulálok!! Kell ez az önbizalom, főleg egy "nemúgy" sikerült verseny után!! Hajrá tovább!! :))
pen 6386 napja
pen képe
Asszem rá vagyok kattanva a szénhidrátfeltöltésre, mert úgy olvastam az első mondatodat, hogy elmentél egy tésztafutásra :o) Amúgy pedig gratula a tekeréshez és utána a futáshoz is!
Nyúl 6386 napja
Nyúl képe
Fog ez menni Szaszabácsi! ;)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-03 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (1 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-11 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (1 bejegyzés)
2009-12 hó (1 bejegyzés)
2009-10 hó (1 bejegyzés)
2009-09 hó (2 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (1 bejegyzés)
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2009-05 hó (1 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (1 bejegyzés)
2009-02 hó (2 bejegyzés)
2008-12 hó (3 bejegyzés)
2008-11 hó (1 bejegyzés)
2008-10 hó (3 bejegyzés)
2008-08 hó (1 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-03 hó (2 bejegyzés)
2008-02 hó (5 bejegyzés)
2008-01 hó (3 bejegyzés)
2007-12 hó (4 bejegyzés)
2007-11 hó (1 bejegyzés)
2007-08 hó (1 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (3 bejegyzés)
2007-05 hó (1 bejegyzés)
2007-04 hó (4 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (2 bejegyzés)
2007-01 hó (3 bejegyzés)
2006-12 hó (2 bejegyzés)