Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 760 837 km-t sportoltatok
Aszfaltbetyárkodásaim
Utánam a Víz Ödön - az összeszedetlen blogbejegyzés :)
gyaloggalopp | 2007-07-20 00:12:05 | 3 hozzászólás

Meleg van, a szobámban permanensen 30 fok vagy attól több...
Kinn még inkább. A Balcsi 28 fokos volt ma, két éve nem voltam igazán nyaralni azzal, akivel szerettem volna. Vagy nyaraltam, vagy azzal voltam, akivel akartam... A kettő sosem alkotott metszetet. Azt hiszem, holnaputántól végre menekülőre fogom én is, a fene enné meg: megnézem, milyen is az a Balaton, ha harminc fokos! Azzal, akivel szeretném és oda, ahova szeretném. :D

---

Ma felcsillant a reménysugár végre, s új erőt adott a felkészülésre októberig - csak el ne kiabáljam -, hogy lehet sőt, úgy tűnik, hogy akad támogatóm is az őszi nagy versenyre, szóval most már akármennyire akarok is lustálkodni, nem lehet. Igazából eddig is nyomtam, rossz volna, ha kiderülne, hogy nem jön össze. Ma dombfutásoztam, bele is haltam, meleg van és meredek a domb. De megérte, mert nagyon jól érzem magam... Augusztus végén maraton jön, azt tisztességgel végig akarom futni, de nem, bizony, nem az a célverseny, az is csak egy felkészülő futás lesz: 42 kilométer lendületesen... És a jövő héten, ha nyaralunk is, de futok majd, megmászom a Hegyeket, lefutom az Utakat, edzek...

Tavaly nagyon komolyan vettem az edzést, 16 hetes edzéstervvel vágtam neki a maratoni felkészülésnek, aztán egy hülyeségen úszott el a jó eredmény. Úgy döntöttem, többet nem edzek szigorúan lefektetett szabályok szerint. Ahogy Steve-ék mondanák: csak lazán... Persze muszáj megtervezni - és jól megtervezni - mindent, remélem, elég lesz őszre, amit csinálok így, egyik hétről a másikra. Eddig úgy tűnik, elég, sőt, optimális. És ehhez kelletek Ti is, mert mindenki edzését-véleményét-üzenetét magamba fogadva mindig úgy érzem, hogy igen, futni jó, s jó megosztani Veletek mindent, ami történik. A hét végétől gondolok Rátok is... A langymeleg Balcsi mellől. ;-)

Csodaszép kánikulai hétvégét kívánok mindenkinek!

3 hozzászólás

Hauanita 6335 napja
Hauanita képe

Na, ugyanezzel az edzésmódszerrel készülök én is :))
És szombat déltől vasárnap hajnalig én is a langymeleg Balcsiba lógatom a lábam :o)

Kellemes nyaralást, jó edzést!!

Hauanita 6335 napja
Hauanita képe
...izé hétfő hajnalig...
Alamuszi 6333 napja
Alamuszi képe
Kellemes nyaralást!! :))
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2014-12 hó (3 bejegyzés)
2014-06 hó (2 bejegyzés)
2014-05 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (2 bejegyzés)
2012-08 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (4 bejegyzés)
2012-03 hó (1 bejegyzés)
2012-02 hó (1 bejegyzés)
2011-12 hó (1 bejegyzés)
2011-10 hó (3 bejegyzés)
2011-09 hó (2 bejegyzés)
2011-08 hó (1 bejegyzés)
2011-07 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (4 bejegyzés)
2011-05 hó (3 bejegyzés)
2011-04 hó (2 bejegyzés)
2011-03 hó (3 bejegyzés)
2011-02 hó (6 bejegyzés)
2011-01 hó (5 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)
2010-11 hó (2 bejegyzés)
2010-10 hó (1 bejegyzés)
2010-09 hó (1 bejegyzés)
2010-08 hó (1 bejegyzés)
2010-07 hó (2 bejegyzés)
2010-06 hó (3 bejegyzés)
2010-05 hó (2 bejegyzés)
2010-04 hó (1 bejegyzés)
2010-03 hó (1 bejegyzés)
2010-02 hó (4 bejegyzés)
2010-01 hó (1 bejegyzés)
2009-11 hó (3 bejegyzés)
2009-10 hó (2 bejegyzés)
2009-09 hó (1 bejegyzés)
2009-08 hó (1 bejegyzés)
2009-07 hó (2 bejegyzés)
2009-06 hó (4 bejegyzés)
2009-05 hó (3 bejegyzés)
2009-04 hó (1 bejegyzés)
2009-03 hó (2 bejegyzés)
2009-02 hó (3 bejegyzés)
2009-01 hó (4 bejegyzés)
2008-12 hó (4 bejegyzés)
2008-11 hó (9 bejegyzés)
2008-08 hó (2 bejegyzés)
2008-06 hó (2 bejegyzés)
2008-05 hó (3 bejegyzés)
2008-03 hó (4 bejegyzés)
2008-02 hó (1 bejegyzés)
2008-01 hó (7 bejegyzés)
2007-12 hó (1 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (6 bejegyzés)
2007-09 hó (4 bejegyzés)
2007-08 hó (2 bejegyzés)
2007-07 hó (2 bejegyzés)
2007-06 hó (6 bejegyzés)
2007-05 hó (4 bejegyzés)
2007-04 hó (1 bejegyzés)
2007-03 hó (4 bejegyzés)
2007-02 hó (4 bejegyzés)
2007-01 hó (8 bejegyzés)
2006-12 hó (3 bejegyzés)