Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 777 199 km-t sportoltatok
Tópartján.....

Esztergom, avagy megint egy rekord!

sultan albertovics | 2011-09-26 11:24:22 | 7 hozzászólás

Hol is lehet kezdeni talán ott, hogy egyszer minden megtörténik, a teljesítménynek vannak határai de sikerül átlépni őket.

Még mikor megterveztem az idei őszömet azt terveztem, hogy futok egy szép és jó félmarcsit viszonylag reális útvonalon olyan 1:40-re, mert ez úgy érzem, bennem van.  Igaz még van egy dobásom november elején a Tudás útján és álmokat feladni nem szabad.

De most nézzük a jelent és a kissé múltat. Vasárnap reggel indulás Esztergomba, minden szimpi volt, mert ébredés kb. hétkor. Nagyon szuper nem korai és nem késői, magamtól lazán ébredek. Öltözés, busz majd megint busz. Nem autó, mert a célba érés után sörözés. És mint régen volt egy reklámban:

Ön dönt! Iszik vagy vezet!

Döntöttem! Döntök! Mégpedig sört magamba, autó nem kell..!

BKV csodákra képes, Budaörsön nincs jegyem, miért lenne, sosem  BKV-zom, asszonynak sincs, így lógás be Pestre, majd mert itt már ugyan van jegyem, de poén így továbbra is az. Metro lejárat négy morcos ellenőr, jegykezelés imitálás majd úgy átmegyek közöttük a kezeletlen jeggyel ahogy kötelező! Ezeket is csak riasztásnak vették fel, ezzel az erővel szobrokat is odaállíthattak volna.

Ennyit az utazásról megérkezés Esztergomba, egy kis keresgélés, mert ugyan megnéztem otthon a versenyközpont helyét de ilyen „jelentéktelen” dolgot minek megjegyezni, majd visz a tömeg magával..Nem vitt de azért rövid keresgélés után meglesz.

Rajtszám, majd tali faxauékkal, így a versenyutáni sörözés kerete már megvan, most már csak egy jó futás kellene.

Rajt, elindul az öreg csataló, úgy ahogy mindig szokott mikor megszólal a harci trombita, stabilan erősen gyorsan..Megy is míg bírja a lába, sosem halunk meg, két kili ránézés az órára, kicsit 1:40-hez lassú nyomjuk meg..nem vészes, de kicsit kell több, gyerünk.

Gyerünk? Még egy kiliig  megy a gyerünk, majd kihúzzák a sámlit, süllyedek, megáll a tudomány, négynél már gázosan fáradt vagyok, nem mennek a lábak, pedig még sok van hátra. Mindegy nem lesz 1:40, lesz 1:45 menjünk, hatnál még összesen megvan az 1:45-ös tempó, de mert az utolsó két kili már alatta az öt percnek, így sansztalan az 1:45 is. És még egy emelkedő is, igaz ennél sokkal combosabbakat szoktam keményen megfutni, de most ez is szenvedés evvan. Feljutunk, le3jutunk, majd féltáv, idő:55:17. Ez olyan majdnem két perccel alatta az öt percesnek, mit tegyünk, itt már semmi sem fog sikerülni, gyenge vagyok, fáradt vagyok minek ki arra a szenvedésre, miért(?).

Miért? Csak! Egyszer már illene egyet szenvedni is, nem csak habos torta az élet. van még egy kör hát akkor menjünk, ahogy megy, néha még úgy is érzem tudok futni, ez olyan két kili, majd megint egy zakkanás, majd megint visz a lábam. Érdekes és egy kellemetlen  kaland olyan 15-nél meg utána.

kb. 15-nél amit addig egyáltalán nem tettem izo-val frissítek, addig mint általában mindig elég volt a sima víz, de most hátha segít igyunk egy kis izo-t  Segített a gyomromnak olyan három kili múlva túl az emelkedőn, lejtőn, hát a gyomrom is kezd süllyedni. Mit lehet tenni keresni egy helyet ahol kicsit megkönnyebbülünk. Balra víz, jobbra jé egy épület rajta tábla valami zeneiskola, ajtó nyitva, irány be, lesz valami hely itt. Van, és újra fitten irány a pálya, kimaradás , mint később kiderül olyan hat perc. De majdnem még több lett. Elérem a kaput, és mit látok a gondnok éppen be akarja zárni a kaput.ha olyan fél percet még kések akkor lett volna az igazi TÉZÉ-s ciki.  Bezárva egy épületbe, ki tudja meddig, és még betörőnek is nézhettek volna, megúsztam és még olyan kicsit több, mint két kili hátra. Majdnem kétóránál tartok, hát ilyen még ebben az évezredben nem volt. Ez absz negatív rekord lesz, most már siessünk, mert ha nem akkor legközelebb nehezebb lesz megjavítani.

A végén valahogy visz a lábam és cél. Két óra hat perc valamennyi..szuper absz. negatív egyéni csúcs, több, mint félórával a másik hasontávú egyénim mögött. Igaz jó pár év és jó sok félmarcsim van, de azért ekkora szórás, pontosabban 34 perc a legjobb és legrosszabb között. Igaz maratonon még nagyobb a difi, mert egy óra 23 perc ugyanez.

Elég szélsőséges helyzet, de viseljük el azt, hogy a jegenyék nem nőnek az égig, néha viszont az ég rájuk szakadhat.

Ezek után megérdemlek sörözést? ha már itt vagyok akkor már igen, ez most nem teljesítmény függő. Irány a híd és Párkány és a sörök. Egy kis intermezzo, mert a Green pub, nevű hely még nem nyitott ki, várni kell olyan tíz percet, de azért a választékért ennyit várni megéri. A főleg cseh sörök elitjének teljes választéka. Még gondolkodnom is kell, melyiket szeressem ma, végül  a Staropramen mellett döntök, de akár a Budweiser is jó lett volna vagy még másik három.

Három sör után sajna vége a mai napnak, irány a vonat, hát ez megint kicsit TÉZÉ-s lett, mert Kálmánék tanácsára, mert rövidebb a piacon át utat választom, nem az általam eddig ismertet. Sajna emiatt elnézem a Baross G. utcát tovább megyek egyenesen, majd nem balra hanem jobb kanyarodva egy kicsit lekésem a vonatot, következő egy óra múlva. Vissza a városba keresni egy ismert pontot, majd onnan az ismert úton irány a vonat. Nem volt egy nagy kitérő és tényleg más nézőpontból látva hát csak a szokásos TÉZÉ-s kavar volt.

És hazaértem egy szép nap végén. Volt néhány izgalmas pillanat benne, de így szép az élet.

Nejemmel beszélgetve a futásról, előjön megint belőle a noormális ember. Valami olyasmit ad elő, hogy csak annyit fuss ha már futsz mi jól esik, hagyd a bánatba ezeket a versenyeket, ehhez öreg vagy.

Van benne valami, de mikor fogadtam meg más tanácsát?

 Pont most kezdjem el?

Ilyen öreg fejjel?

7 hozzászólás

gaborevi 4809 napja
gaborevi képe

Szia Tézé, tegnap a rajtszámfelvételnél nem voltam biztos benne, hogy Te vagy az a régi ismerős, de most már biztos vagyok benne. :-) Annak idején én Monkey néven írogattam az Index Futóbolondok fórumába - ha emlékszel rám - most pedig a Kis-Duna sétányon a híd alatt osztottam a vizet. :-) Örülök, hogy eljöttél Esztergomba versenyezni, még ha nem is a pozitív élmények tették emlékezetessé. Ettől függetlenül szívből gratulálok, gyere máskor is!

 

sultan albertovics 4809 napja
sultan albertovics képe

Potitív elbizakodottá tesz, negatívból lehet erőt meríteni!

Bizti lesz még ilyen, sok nagy versenyszervezője jöhetne hozzátok tanulni!

sultan albertovics 4809 napja
sultan albertovics képe

Bocs akkor pont tőled kaptan az izo-t mi meghajtott...))

mo-ka 4809 napja
mo-ka képe

Kedves Tézé, hasonló "csúcsot" futottam én is 2:05:)), de remekül éreztem magam. Remélem jövőre ismét ellátogatsz városunkba, és lefutod, a Neked kedvedre való idővel. Éva védelmében:Ő csak vizet adott.

faxau 4809 napja
faxau képe

Basszus, akkor simán elmentél a vasútállomás előtt, és lekanyarodtál a suzuki felé? Vagy egy utcával előbb? Sajnálom, hogy lekésted a vonatot!  A Tudás útja biztos olyan lesz, amilyennek szeretnéd. Viszont a sörözés és a beszélgetés tök jó volt!:)

zoles73 4809 napja
zoles73 képe

Ha még 10 perccel később értél vona be akkor nem kellett volna a söröző kinyitására várni, legközelebb lassabban! ;)

Nagyon jókat röhögtem ezen a jópofa beszámolón! Üdv.

sultan albertovics 4809 napja
sultan albertovics képe

Hát igen valahol ez is benne van a dologban!

Éva védelmében ő azt adta mit adnia kellett, nem tehet róla, aranyíos kedves ember és tényleg nagyon barátságos embercentrikus rendezvény volt. Jó volt veletek lenni. De még idén rendeztek!

Hát akkor uccu neki...

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-11 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (2 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-07 hó (1 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-04 hó (1 bejegyzés)
2012-01 hó (1 bejegyzés)
2011-09 hó (1 bejegyzés)
2011-06 hó (1 bejegyzés)
2011-05 hó (1 bejegyzés)
2011-04 hó (1 bejegyzés)
2011-03 hó (1 bejegyzés)
2010-12 hó (1 bejegyzés)