Ma 4750 métert futottunk állandó edzőpartneremmel,Metz Laci barátommal a dimbes-dombos részeken.

Bevallom őszintén nagyon elfáradtam,korántsem volt meg az a "plusz",ami pl. tegnapelőtt megvolt.

Fáradt voltam,és éreztem,hogy nem tudom hozni a formám,ráadásul hazafelé eléggé kiibicsaklott egy gödörben a bal bokám,ami egyszer már el volt szakadva,szal nem az én napom volt a mai.

Reméljük,ez mielőbb változni fog,viszont van mára két tanulság:

1.Futás közben ügyeljünk a közvetlenül előttünk lévő terepre is,így jóval könyebben ki tudjuk szűrni a "veszélyforrásokat".

2.Nekem egy hosszabb futás után nem elég 1 nap a regenerálódásra,min 2 kell