Szevasztok!

    A múlt héten elég sokat kellett utaznom. Azt ittem,hogy kicsit többet tudok mozogni, dehát ez van.  Most viszonylag könnyebben futok.  A terápia mellékhatásai kezdenek elmúlni.  Azért persze még nagyon lassú vagyok,annyit mozgok amennyi jól esik. Nem merem erőltetni a futást,gyorsaság szempontjából. Bizony sok türelemre van szükségem! De a fokozatosság elve azért meghozza a gyümölcsét idővel. Megint éjszakás hetemet csinálom,kicsit fáradt vagyok. Nem tudok nappal aludni rendesen. De a muszáj nagy úr.

        Jó edzéseket !

                                Helló!

           Sziasztok!

 Kihasználtam a jó időt és a szabadságomat. Próbáltam ha lehetett,kétszer edzegetni,bringázni,futni.

 Arra persze vigyázzva,hogy nehogy gond legyen az eü.állapotommal. De úgy érzem,hogy azért sikerült. A távolságok valóban nem hosszúak,de azért én örülök,hogy most egy kicsit jobb állapotban vagyok.

 A jövő héten délutános leszek,majd délelőttönként futok.

 Mindenkinek szép hetet és jó edzéseket! 

  Helló mindenkinek!

  Hát bizony felénk,itt Kőszegen kezdte megmutatni magát a tél. Az Írottkőnél és környékén meg maradt a hó. Igaz csak 1-2 cm egyenlőre. A rövid futónadrágban való edzésnek vége részemről. Éjszakás leszek a héten,azon gondolkodom,hogy ha az időjárás engedi,néha elbringázok a munkahelyemre. Persze jó lenne időnként úszni is,annyi év után. Újra kezdő edzéstervet,tanácsot szívesen vennék,ha van valakinek ötlete. Na majd meglátjuk. Bemelegítésnek már az úszó szemüvegemet elővettem a szekrényből. 

  Mindenkinek jó edzést kívánok!