Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 766 043 km-t sportoltatok
Kedvtelésből tartott futócipő
aktív regenerálódás
zöldági | 2007-01-17 10:15:55 | Nincs hozzászólás!

Kedvenc  regenerálódásom teljesítménytúra után a kád.

Benne jó meleg víz, egy marék só, pár csöp olova, hogy a só ne marja ki a bőröm, és nagy hab.

Ilyenkor a férjem "látod-látod kell neked ez" nézéssel megkérdezi kérek-e egy pohár bort..

Ha teljesítménytúrázom, utána kocsiba ülök, haza megyek, a kocsiban valahogy elhatalmasodik rajtam a fáradtság. Múlt héten közel túráztam, pedig kemény volt...mégsem mentem haza lyan fáradtan, mintha utána 200 km-t vezettem volna. 

 

Másik kedvenc helyem Veresegyház, Dagonya. Gyógyvíz. ez csak télen jó, mert a víz tényleg meleg, viszont remekül lazít. Általában minden vasárnap megyünk. Arra is jó, hogy jól kidumáljuk magunkat.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2009-06 hó (1 bejegyzés)
2008-03 hó (1 bejegyzés)
2007-12 hó (2 bejegyzés)
2007-11 hó (2 bejegyzés)
2007-10 hó (4 bejegyzés)
2007-09 hó (3 bejegyzés)
2007-07 hó (5 bejegyzés)
2007-06 hó (2 bejegyzés)
2007-05 hó (5 bejegyzés)
2007-04 hó (2 bejegyzés)
2007-03 hó (8 bejegyzés)
2007-01 hó (3 bejegyzés)
2006-12 hó (1 bejegyzés)
2006-11 hó (1 bejegyzés)