Szoval, ma nem csinaltam semmit, csak elterveztem az 5 km-es edzestervet a kovetkezokeppen: kinyomtattam! :)

Ma sikerult kevesebb evessel is megallnom, edesseg nem is volt....MEG!!!! :D Azt meg mindig nem birom kihagyni....a belem meg csak nooo, nooo!

Holnapra elszantam magam, hogy megfelelo utvonalat keresek a futashoz. Ha mas nem, akkor setalok egy jot.  Azt nem tudom, hogy honnan fogom megtudni, hogy hany km-ert futottam, vagy setaltam egy nap....vennem kell meg ezt azt a futashoz. Pl. egy orat! Mert csak mutatos van....marmint szep is, de ugy ertem analog! :D

Nagyon jo volt olvasni az uziket, mindenkinek koszonom a biztatast! :) Remelem nagyon, hogy menni fog, lelekben mar nagyon felkeszultem!