Ilyenkor nyilván először az orvosnak kell véleményt mondani. Olyan betegség szerintem elég kevés van, amin az ésszerű sport rontana. Lehet, hogy nem futás, hanem gyaloglás, lehet, hogy hosszabb időt kell adni, hogy beleerősödj, ki tudja. Azért persze zárja ki az orvos annak a lehetőségét, hogy veszélybe sodord magad. Hajrá!

az is lehet, h nem is a szívritmuszavar a gond, hanem csak túl gyorsan mész az edzettségi szintedhez képest. elég gyakran a túl gyors tempótól lesz az embernek ilyen érzése h nem bír már annyit, mint korábban. de fogalmam sincs h milyen szívritmuszavarod van, szóval ha hülyeséget írtam, nézd el :)

Csak óvatosan! Figyelj nagyon a szívedre, ne akard túlhajtani! Hallgass a sportorvosra, és MINDENT mondj el neki. Hidd el, így lehet, hogy kevesebbet sportolhatsz, vagy legalábbis fokozatosan emelheted a mennyiséget, de tovább élhetsz! Csupi is ezt üzenné Neked.

Az egy tény, hogy szívritmuszavarom van, voltam már vele kardiológusnál. Azt mondta, heti 2-3x sportolhatok lazán. Én ezt be is tartottam, 3x futok olyan lassan, ahogy csak lehet. Arra gondolok, hogy talán a súlyfeleslegem is hibás ebben, hiszen ugye nagyobb terhet kell cipelnem mozgás közben, és jobban megeröltető ez a szivemnek... majd meglátjuk, mi lesz.